什么是沙盘疗法

(摘自李江雪、申荷永《沙盘游戏治疗的形成与应用》一文）

（一）沙盘游戏疗法的设施要求

首先，要有一间独立于其它分析室的专门用来进行沙盘游戏的房间，里面放置着沙盘、人或物的缩微模型、水罐等沙盘游戏的必需物品。水罐的作用是装一些水，放在沙盘旁边随手可得的地方，以备需要将沙弄湿时用。人或物的缩微模型则是一些能代表人、动物、植物或无生命物质的小的玩具。它们应种类丰富，能尽量满足各种需求，比如能代表各种文化，无论是东方文明、西方文明，还是历史人物、当今潮流，都应该有相应的模型能给予表现，甚至是一些史前文化的物品、想象中的动物等等。另外，海陆空的各种交通工具也应包括在内。

沙盘是一种特殊的装着沙子的供人在上面进行建造活动的盒子，一般被放在低矮的桌子上。常用的沙盘的大小为23英尺长、18英尺宽、3.5英尺高。它的底和边框被漆成天蓝色，并且能防水，里面装的沙子大约是盒子高度的一半。一般沙盘游戏室中至少要配两个沙盘，一个装干沙，一个装湿沙，供来者自由选择。人或物的缩微模型陈列在靠墙摆放的一排架子上，可随意取用。

另外，还要备有相机，用以病人走后将病人摆的沙盘布景拍摄下来保存。这些照片记录了病人在一端时期的治疗中摆出的一系列的沙盘布景，既可用于后面分析治疗的依据，也同时可以反映了病人病情的变化及治疗的效果。

总之，沙盘的大小要能让人目之所及，一眼看到全貌，这有利于集中和加强人的心理能量。沙子和蓝色的底及边框之间要留有具体的空间，以能挖的深度或建造的高度为标准。同时，提供的三维模型也必须是不需要什么技巧就能将其含义完全表现的，甚至连三岁的小孩都能用它们建造复杂、多维的场景。这些模型使得不同意义之间的区别和联系变得更加容易，还便于进一步将这种区别和联系带进意识的领域之中。象古代炼金术中的容器一样，维系着个人和治疗师之间的关系的沙盘容纳、加剧着热和压力，以使改变得以发生。

（二）沙盘游戏疗法的实施过程

面对一个新来诊所的病人（一般是儿童），治疗师首先要做的工作是在较短的时间内让彼此熟悉起来，取得病人对自己的信任，同时初步了解一些病人的基本情况。然后，治疗师将病人的兴趣逐渐引向沙盘游戏的材料，并明确告诉他，只要他愿意，他可以自由使用它们，自由建造头脑中想象出的任何图景。

在病人玩沙盘游戏的过程中，治疗师通常要坐在一个离沙盘较近的地方，以便及时发现病人在建造过程中所泄露出的种种秘密，但这个地方又不能太近，太近了会干扰病人的建造过程。在沙盘游戏完成之前，治疗师最好不要插话，不要问问题，也不要发表自己的个人意见，只是静静地观看。当沙盘游戏完成之后，治疗师要调查一些惹人注意的举动的特殊含义，询问每一个形象具体代表着什么，或提出一些其它的问题。既然一个沙盘布景出现了，对它任何进一步的讨论都自然地会围绕着对主题或扩展主题的兴趣展开。面对这带有积极想象的创造性过程，深入地分析理解往往比直接的解释、判断更重要。海德森（Henderson）曾恰当地描绘了这种寻求领悟的态度，认为它介于朋友之间互相分享经历的态度和一个具有神话学知识的注解者工作时的态度之间。神话学知识有助于提供一些原型背景的扩充材料，而幻象正是从原型背景中产生的。当然，从严格意义上说，面对某一具体的沙盘布景，只有那些它的创造者才能真正知道它所意味的到底是什么以及这种游戏的体验到底感觉如何。所以，作为一个心理治疗师，仅仅当好一个观察者是不够的，还应该尝试做一个参与者。

（三）沙盘游戏疗法的功效

面对装着光滑的沙子的平盘，旁边站着值得信任的治疗师，接受治疗者的头脑里会不由自主地产生很多意象，而那些各种各样人或物的模型，以及对沙子和水的感官经验，也刺激了无意识。沙盘游戏的本质在于唤醒人的躯体，碰触里面最本源的东西（mother）。沙能捏造，水能倾倒，火能点燃，空气能流通。沙盘游戏中最基本的流动和平衡反射出人的心灵以及整个自然界的过程。

沙盘游戏可以打开人的心灵，使人能够重新体验前言语和非言语的状态。孩子们在会说话之前已能听懂语言，在回忆之前已能进行再认。成年人们也许已经忘记或者从来就没学会那些表达内部体验的词语。但有时候，他们能凭直觉认出一个人但却想不起为什么认识或这个人究竟是谁。这就是为什么有时沙盘游戏治疗师会说“让那些模型挑选(pick)你”而不是“你来挑选模型”的原因。

沙盘游戏疗法的功效来自生成沙盘布景的过程本身，就象积极想象技术那样，并不关注认知过程或完成的产品。沙盘布景的含义一般在创作过程中不给予解释，这样可以使创作者贴近自己躯体内正经历着的体验并展开丰富的想象。治疗师是一个目击者，也是第一个对沙盘游戏者给予共情反应的人。当二者通过沙盘的中介同时体验到沙盘游戏者的内心世界时，一个共同的时刻就发生了。这种共情有助于容纳和彰显出现的内部体验，以使它能对个人发生持续的作用。当然，作为心理治疗的一个方法，沙盘游戏疗法也并不是放之四海而皆准的，因为它有赖于孩子在游戏和想象过程中自己本身自然的治愈力的表现。通常沙盘游戏疗法还要附加一个谈话疗法，谈话疗法承担心理治疗工作的解释方面。回顾和进一步分析讨论沙盘本身的工作可以在沙盘游戏完成之后的几年内持续进行。迷失、等待、回家，循环往复，在这个个人沙盘游戏的经验过程中，往往会存在一个成为沙盘治疗师的心愿。这深深地体现了荣格心理治疗的原则，即治疗师作为一个受过伤的医治者在成为别人的导精神师之前必须先被人分析。

文章引用自：慕容的沙盘BLOG

沙盘游戏治疗是一种投射性媒介治疗工具，和其它的心理治疗方法一样，倘若具备以下六项条件，就足以产生建设性的人格改变：

1、 两个人有心理上的接触

2、 来访者是在一种无助、焦虑与混乱的状态中

3、 治疗师在与来访者的"关系"中是在一种真挚、和谐协调的状况之中

4、 治疗师对来访者产生一种无条件的接纳与尊重

5、 治疗师能对来访者产生同感（共情），不再从自己的观念立场来看对方

6、 来访者能体会到治疗师对自己的尊重和同感（共情）不同的疗法之间的区别仅在于"心理上的接触"的方式不同而已。

"心理上的接触"用精神分析的话语来说，即是"在无意识处"工作。沙盘游戏治疗又称为"灵性的接触"。用非语言的形式--心象，来表现无意识。沙盘犹如一面"镜子"，映出来访者心的世界。在沙盘治疗的过程中我们能观察到来访者创伤的抚平以及心灵的成长。身为一位沙游治疗师和心理咨询师，我深深地体认到来访者与治疗师之间的"心理接触"是促进个案进展与转化的一大因素。保证每次沙游治疗的有效性最重要的指标是，是否与来访者有"心理接触"。

沙游道具：沙盘是一个长方形的木制箱体，内侧是蓝色的，拔开沙时，会呈现出如同河流、水池或大海的样子。沙没有特别限制，但最好选择越细的沙越好，用滤网过滤两、三次后洗净，沙越细越有利于塑形。玩具，要准备各种材质、各种姿势的人物、动物、昆虫、建筑物、交通工具等。甚至我们丢弃的包装材料，透过来访者的丰富想象力，这些包装材料一下子就会成为云、雾、雪、海浪等等。

指导语：

1、 请你用这些玩具在沙盘上做一个你想要的世界。

2、 请把你的手放在沙上，感受它，让心里的感觉涌出来，在沙盘上去表达这种感觉。

3、 请到玩具架去看看各种玩具，也许你会在某些玩具上找到一些摆沙盘的感觉。

作品完成后，我们通常会问下面几个问题：

1、 你做的是什么？

2、 你有没有想摆什么，而这里没有的？

3、 做完了，有什么感觉或想法？

4、 再次看到XXX，你有什么感觉？

记录与拍照：拍照从个案制作的方向拍一张，从治疗师的方向拍一张，再从个案90度的方向拍一张，可以对某些局部拍照。由于目前多使用数码相机，拍照和保存便利，所以可以根据需要多拍几张。

记录简单记录来访者沙具的摆放顺序。记录来访者对沙盘的讲述和情绪状态，及治疗师对沙盘的分析。

自由与保护 在个案开始制作时，治疗师静静在一旁观看，也可以把个案沙具的摆放顺序记录下来，但绝不要主动发问或对个案说话，如果个案说话或发发问，自然地回应就好了。治疗师不要距沙盘太近，一般距离是半米到一米，让个案有一个自由而受到治疗师看护的空间。治疗师要静静地、专注地观看沙盘。整个沙盘游戏过程是个案对自己内心世界探索和表达的过程。治疗师与个案是一个同盟关系，治疗师对个案的接纳、保护、积极关注是沙盘游戏的重要治疗因素。对沙盘所呈现内容的尊重、接纳也是对个案接纳与尊重的一部分。专注能引导双方进入心理（心灵）世界。"心理接触"的基础是双方都在"那里"。沙盘游戏过程中的提问、解释和沙盘的收拾都要表达出对来访者的尊重。 "心理接触"首先是态度上的，在沙游中要保持对来访者的接纳与保护，让来访者感到安全和自由。其次，提开放性的问题，用坦诚、平和的语气询问。

沙游疗法是一种治疗工具，不应将它做为诊断工具使用。因此它的历程是专心地守护及跟随"心象的流动"。这是最重要的。

解释：在对待沙盘的解释上，东西方禀持不同的态度。西方的治疗师倾向于对个案解释沙盘。在东方（中国、日本）倾向于不对沙盘做解释，只是静静地跟随个案，共同体验制作过程和作品。不对来访者做解释，并不意味着咨询师不去理解沙盘的含义。沙、盘、沙具，都是个案的心象投射，有着它们自己的象征意义，附着了个案的情绪、情感。个案在讲述、感受自己的沙盘时，对自己的问题就会有澄清，对自己的"内心实在"就会有体会。治疗师可以去引导个案感受自己的沙盘，讲述自己的沙盘。这时治疗师可以表达自己的共情。沙盘做系列的解读，往往可以发现新的讯息。

解释沙盘的方法; 1、 用弗洛伊德和荣格的象征法对沙盘做解释。 2、 用神话、传说、童话等人类自古传下来的心象，来探究沙盘所呈现的心理意义。

学习各种象征物的象征意义本身，就是对人性的理解，心象本身能促使人成长。所以对象征意义的解读，对个案有转化的作用。在解释的过程中，有时我会让来访者为沙盘取一个名子，找寻沙盘的主题。会让来访者找找沙盘中的那一个更象自己，虽然沙盘中的每一个都是他自己的心象。让他去感受每一个沙具上所附着的情绪，进而感受沙盘所呈现的能量流。

解释中的共情表达：如："我只是默默地与小矮人及其它的动物们一起注视著这个令人窒息的场面，这场面深刻地传递出被狮子咬死的羚羊的痛苦，我己经深深感受到了......"

解释中的注意点： 1、 注意沙具摆放顺序，特别是第一个摆上去的，和最后一个摆上去的。 2、 注意是否有重复使用的沙具。 3、 出现频繁的人偶中，或是个案最有感觉的那个人偶很可能是沙盘世界的主角。被赋予更多的情感和心理能量。 4、 把自己当作他的主角，观察主角与周遭的关系性。联想他的故事。（不要事味自己联想，漫不经心的联想是无意义的。） 5、 运用相关象征神话、民俗故事来理解使用的物件的意义，可窥见更深层的内容。 6、 注意沙具摆放的结构。对称（轴对称、中心对称、旋转对称）、分散、成组等。

症状与沙盘：忧郁症在临床上的特征是压抑的存在。外显的的特征是有行动和动机的停滞等。在停滞的严重期间，大多无法制作沙盘。即使做了也会因为能量低的关系，使用物件的数量偏少，也很难做出具有独创性的东西。有时也会出现黑暗寂寞的清楚意象，或僵硬、宗教性的意象。 厌食症常见将自我形象投射在沙盘上。正向的形象常以长颈鹿、鹤等瘦高动物呈现，负向的则以鸵鸟、骆驼等动物呈现。暴食行为者会将自己投射为猪。 强迫症他们会很在意物件的大小，方位等，追求完美的态度可以在做沙盘过程中呈现。构图规整且呆板。 癔病症常出现使用"直立"的方式制作，与身体类似，也就是说最上方是头部、中央是胸部等类似的位置对应情形很常见。 抽动症沙盘中常出现大量的动物，或是战斗场面，这或许是因为抽动性的心身特征，所以用动物象征、攻击、战斗等方式表现出囤积在肌肉里过剩的能量。 封闭型神经症在个人成长中，在个体"心"之中心的东西还未形成前，会停止对外界的适应，采取专注于自己内在世界的态度，最后会因为成就自己的自我认同（identity），进而进入封闭的状态。这就像是蝴蝶的"蛹"、"茧"等时期，所以不该随便动他或强行将他拉出，只有默默守护才是最重要的。在沙盘中可见城堡、塔等防卫性与宗教性的表现。 焦虑症焦虑症治癒的共通点是"症状的消失"，"觉察"，"积极地回归现实"，"自我实现"等，在沙盘呈现为"大圆圈""中心化"的心象，这可以称为此症状的治愈象。

禅盘 来访者的沙盘，刚开始时是实景，或是情绪的表达，后来会变得更有创造性、情趣和内涵，最后才是具有美感的表现。每一个沙盘都是一件艺术作品。有些作品极具禅的意境，我称之为"禅盘"。

在教授沙盘游戏的过程中，我试着不用语言解释学员的沙盘，而是用自己制作的"禅盘"来回应学员的沙盘。我呈现的沙盘，有些学员会在梦中梦见。我这样做的另一个预期是：象征物的存在能促进转化的发生。

售楼说的沙盘是什么意思啊？

沙盘原取自战争中后方参谋人员为对战争进行模拟而按某一区域地理或想来象制作的N比1（如1000比1、2000比1）的模拟地图，其中标注上区域内各个地形、地理、物体等位置和大小，发展到后期就制作时就将山丘、河流、建筑物、植物等用实物形式制作成一个模型，以便人们更加直观。

楼盘的沙盘则更加细致，除了原有的标注功能外，开发商为吸引购房者，对沙盘的外型进行更多的装饰，一般是将楼盘建成后的效果制作为立体的放置在沙盘相应位置，并加上灯光、假树、假人、假车等，以便使购房者更直观的得到楼盘全方位的信息，促进销售。

普通情况下，沙盘的制作都有一定程度的夸张或比实际情况更理想，这是开发商的营销手段，对于购房者来说，还是应以合同为准，请仔细阅读合同相关条款，维护自身利益！！！！！！那沙盘的意思就说楼及其楼周围的环境的建筑模型~

沙盘是让顾客能明了的看明白楼盘的位置和环境信息的~就是整个楼盘的模型售楼大厅的房子模型。就是模型